FRANÇ Kristo Istruttore Hatha Yoga

Ciao mi chiamo Franç Kristo ho 31 anni e pratico HaTha Yoga da 8. Inizialmente  ero solo affascinato e incuriosito dalle arti orientali, dopo averci pensato per un po, presi la  decisione di provare una lezione di Yoga. Mi trovai cosi a scoprire qualcosa che pensavo di conoscere ma che invece come spesso accade non conoscevo per niente. Era il mio corpo, il mio mondo interiore, il mio vero io. Ricordo che la prima cosa che pensai dopo la prima lezione  fu: “cavolo ho perso un sacco di tempo, potevo provare prima!”Continuai a frequentare non mi perdevo una lezione,per 3 anni frequentai con assiduità le lezioni della mia prima insegnate (anche lei un insegnate EFOA) e dopo ogni lezione mi sentivo sempre più centrato, calmo, vedevo il mondo per come era. Avevo assaporato il piacere di sentirmi in pace con me stesso. Allora 4 anni fa decisi di andare  in una delle migliore  scuole in Italia l’EFOA per saperne di più e studiare con 2 veri maestri: Roberto Laurenzi e Francoise Berlette rispettivamente genero e figlia del grande maestro Andree van Lysbeth.  Ma al contempo andai in giro a praticare diverse tipologie di yoga e la rete di amicizie con la stessa passione mi permise di per avere un panorama che fosse il più vasto possibile. Ho frequentato le annualità Kùndalini,  di Kriya Yoga,  Pranà Vidià e Hatha Vidià ,e siccome l’amore per le arti orientali è ormai entrato in me da tre anni seguo sempre con l’EFOA un corso di massaggio Shiatsu metodo Masunaga con Francesca Bonsignori. Sono diplomato professionalmente come Insegnante di Yoga con master in Yoga Terapia e Yoga Posturale.