YOGA DELLA RISATA PER BAMBINI E ADULTI 2018-06-13T16:49:51+00:00

Yoga della risata per bambini e adulti

Lo yoga della risata è la migliore tecnica per portare più risate nella vita dei nostri bambini e la nostra. Aiuta ad eliminare i fattori che causano lo stress tra gli studenti e promuove le relazioni sane.
Lo Yoga della risata si basa sul dato scientifico che il corpo non avverte la differenza tra una risata reale e una indotta (se fatta volontariamente) e si producono gli stessi benefici sia a livello fisiologico che psicologico.
Non c’è nulla di più bello che svegliarsi e fare una bella rista rista davanti allo specchio o alla finestra! Prova e vedrai che l’inizio della tua giornata migliorerà immediatamente.  Lo stato dell’umore determina la qualità della nostra vita e praticando questo yoga il nostro umore cambierà in pochi minuti, verranno rilasciate endorfine, l’ormone della felicità. Quando l’umore è buono, ogni cosa sembrerà migliore e si vedono le cose da affrontare in maniera totalmente differente.