Dafne Ciccola

DAFNE CICCOLA

Insegnante certificata di metodo Pilates

Successivamente continua il suo studio frequentando il corso di formazione Stott Pilates a Bologna, e conseguendo successivamente la certificazione con la Fif a Ravenna, ottenendo il massimo dei voti.

Il  Pilates è un metodo che mira a ristabilire la giusta connessione tra mente e corpo attraverso esercizi pensati per ritrovare l’allineamento posturale, l’allungamento, maggiore disponibilità articolare e consapevolezza del movimento.

La classe rispetta le esigenze di ogni individuo ed è per questo motivo che spesso vengono attuate delle modifiche per i diversi soggetti.

“Nel pensare al corpo come ad un insieme, ci prendiamo cura dei diversi aspetti di noi stessi sia sul piano fisico, ma anche su quello psicologico e sociale. Il corpo è la nostra prima casa, prendiamocene cura osservando i dettagli. Diamo valore al tempo che concediamo a noi stessi, perché è il tempo che più ci appartiene”. A vostra disposizione da VAYOU.